Unser Körper reagiert auf unser Gehirn, unser Gehirn reagiert auf die Vergangenheit.

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Wir sind dafür ausgerichtet, in Situationen, welche wir als bedrohlich interpretieren, sofort handeln zu können und unsere Körperfunktionen entsprechend anzupassen.

Da der Verstand zu langsam und zu kritisch und analytisch ist dafür, übernehmen in solchen Situationen andere Hirnareale die Führung.

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Ausserdem benötigt kritisches Denken viel Energie, welche so oft wie möglich eingespart werden will.

Gewohnheiten sind für unser Gehirn also eine Energiesparstrategie, welche sich auf uns allerdings häufig einschränkend auswirken.

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Aufgrund unserer Erfahrungen und Prägungen kann es so dazu kommen, dass wir durch Verhaltensmuster, Ängste und Routinen blockiert werden.

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Hypnosetherapie kann helfen, im Unterbewusstsein mittels Umbewertung erlebter Situationen und Vernetzung mit Ressourcen, neue Gedankengänge und Gefühle aufzubauen und so unerwünschte Muster, Blockaden und Ängste hinter sich zu lassen.